Mesurer son corps avant d’acheter un fauteuil

Se mettre en position

Asseyez-vous sur une chaise dure et plate, de cuisine ou de salle à manger, pas sur un canapé : un coussin qui s’enfonce fausse toutes les hauteurs. Gardez le dos droit, les pieds à plat, les genoux à angle droit. Si la chaise est trop haute pour poser les pieds, glissez des livres dessous jusqu’à ce que les cuisses soient horizontales.

Gardez les chaussures que vous porterez dans le fauteuil. Pour un siège de bureau, ce sont celles de la journée ; pour un fauteuil de salon ou un releveur, plutôt des chaussons. La semelle change la hauteur d’assise utile de façon bien réelle.

Un mètre ruban de couturière est plus commode qu’un mètre de chantier, et une deuxième personne rend les mesures du dos nettement plus fiables. Notez tout au centimètre : il est inutile d’être plus précis, les fabricants ne le sont pas.

Les cinq mesures, et la ligne de fiche produit qui leur répond

Chaque mesure du corps sert à lire une seule caractéristique du siège. Prenez-les dans cet ordre : les deux premières décident de l’essentiel.

1. Hauteur poplitée : du sol au creux du genou, jambe à angle droit. Elle donne la hauteur d’assise. Sur un siège réglable, elle doit tomber dans la plage annoncée, de préférence pas à l’une de ses extrémités.
2. Longueur fesse–creux du genou : du fond du dos de la chaise jusqu’au creux du genou, le long de la cuisse. Retirez 3 à 4 cm, soit deux à trois doigts : c’est la profondeur d’assise maximale. Au-delà, le bord du siège appuie derrière le genou ou vous oblige à vous décoller du dossier.
3. Hauteur d’épaule et hauteur de nuque : de l’assise jusqu’au sommet de l’épaule, puis jusqu’à la base du crâne. La première dit si un dossier soutient tout le dos, la seconde à quelle hauteur doit se trouver une têtière pour être utile.
4. Largeur du bassin assis : au point le plus large des hanches ou des cuisses. Ajoutez quelques centimètres d’aisance pour obtenir la largeur d’assise entre accoudoirs, davantage si vous portez des vêtements épais ou si vous aimez changer de position.
5. Hauteur du coude assis : bras le long du corps, coude plié à angle droit, de l’assise jusque sous le coude. Elle donne la hauteur d’accoudoir. Un accoudoir plus haut remonte les épaules, un accoudoir plus bas ne sert à rien.

Le poids et la charge maximale annoncée

La charge maximale est la seule donnée de résistance que presque toutes les fiches indiquent. Elle se compare à votre poids habillé, et non à celui de la balance du matin.

Nous conseillons de garder une marge de 20 % : pour 90 kg, cherchez une charge annoncée d’au moins 108 kg, donc en pratique 110 ou 120 kg. Disons-le clairement, c’est une règle de prudence propre à ce site et non une exigence réglementaire. Elle part d’un constat simple : on ne s’assoit pas toujours doucement, on se laisse tomber, on se penche, on s’appuie sur un seul accoudoir pour se lever.

Une fiche qui ne mentionne aucune charge maximale ne permet pas de trancher. Écartez-la plutôt que de supposer.

Ce que calcule l’outil de l’accueil, et ses limites

L’outil « Quel fauteuil pour vous ? » estime ces cotes à partir de votre seule taille, par des proportions moyennes du corps : une hauteur d’assise voisine d’un quart de la taille, une profondeur d’assise d’environ 0,28 fois la taille moins 4 cm, et un dossier avec têtière d’environ 0,47 fois la taille.

Ce sont des repères pour dégrossir, pas des mesures. Deux personnes de même taille n’ont pas les mêmes jambes : l’une a un buste long et des cuisses courtes, l’autre l’inverse, et l’écart sur la profondeur d’assise peut atteindre plusieurs centimètres. Dès que vous hésitez entre deux sièges, c’est votre mesure réelle qui tranche, pas l’estimation.

Reporter ses cotes sur une fiche produit

Recopiez vos cinq cotes et votre charge minimale sur une note, puis ouvrez la rubrique des dimensions de chaque fiche. Vérifiez d’abord la hauteur et la profondeur d’assise : si l’une des deux ne convient pas, aucun autre réglage ne la rattrapera.

Méfiez-vous des dimensions hors tout présentées comme des dimensions d’assise. Une « largeur 70 cm » comprend souvent les accoudoirs, et une « hauteur 130 cm » se mesure depuis le sol, pas depuis le siège. Quand la fiche ne précise pas ce qui est mesuré, le schéma coté des photos est généralement plus fiable que le tableau.

Ces mesures servent à choisir un siège à votre taille. Elles ne remplacent pas un avis professionnel : pour une douleur qui dure ou une perte d’autonomie, c’est un médecin ou un ergothérapeute qu’il faut consulter avant d’acheter.